人工栽培
1．选地整地
选择地势高燥，排水良好的地边、田埂、坡头山地砍质壤土、壤土、黏壤土均可。
2.繁殖方法
沙苑子用种子繁殖，播种分春、秋二季，春播3月下旬至4月下旬，秋播8～9月。在整好的地里进行条播，行距33厘米，顺畦划小沟约1.65厘米，把种子均匀撒入沟内，覆土0.6～1厘米，播后浇水。也有采取灌水播种，无灌地，水落后，把种子按行距播下，上面覆浅土，或在雨前、雨后播种均可。每公顷播种量15～22.5千克，温度在15℃左右，2周即能发芽。
沙苑子还可和小麦、玉米、棉花套种，方法是：小麦播种时每隔165厘米留出23．1厘米空地，第二年3～4月套种沙苑子，小麦收后再种玉米。玉米收后把秆处理掉有利于沙苑子生长。
3．田间管理
出苗前适当浇水，以利出苗。出苗后不易多浇水，免去徒长。当苗高8厘米左右时，按株距10～13.2厘米定苗，留壮苗2～3株，立刻扶苗培土。雨季注意排水。生长期和孕蕾期，结合松土除草追施人粪尿或硫酸铵2次，以后每年返青时每公顷施厩肥45000～60000千克，粪和土混合，盖于地面上，促进植株返青生长。过于寒冷的地方，上冻前浇冻水，每年收获后都要中耕除草，追肥过冬。
4．病虫害防治
1．白粉病：由真菌感染，危害叶子，反正面有白色粉状物，末期变小黑点。防治方法：清理田园，烧毁病株，发病初期用50%甲基托市津800～1000倍液或65%代森锌400倍液喷雾，每7天1次，连续2～3次。
2．金针虫：6～8月发生，危害根部，撒施磷酸铅防治。
应用
沙苑子有补肾益精、固涩滑脱、交通心肾的作用，用于心肾不交之精滑不禁，真元亏损之盗汗虚烦、腰痛耳鸣、四肢无力，都有良好的疗效。《医方集解》中说：“此足少阴药也。蒺藜补肾益精，莲子交通心肾，牡蛎清热补水，芡实固肾补脾，合之莲须、龙骨，皆涩精秘气之品，以止滑脱也。”
沙苑子益精而不乱阳、补阳而不乱身。人肾则固肾涩精，人肝则养肝明目，因此多用于肝肾虚损之腰痛、小便失禁或淋漓不尽、遗尿、遗精、早泄及眼花等。把沙苑子捣碎泡茶喝，可以治疗腰痛，长期坚持，还延年益寿。如果再加入菟丝子一起泡茶，则可治疗肝肾不足引起的花眼。
喜欢喝酒的朋友，可以泡一坛沙苑杜仲酒喝，具体方法：沙苑子30 克，韭菜子10克，杜仲15克，白酒500克。浸酒。每次饮一小杯。用于肾虚阳痿，腰痛，小便余沥不尽。